2020年、コロナ、ロックダウン
あの年、わたしたちは家の中に閉じ込められた。会社に行くことがなくなり、通勤もなくなり、ひたすら家の中にこもる生活。近所の食事何処へも行けない。あるのはデリバリーくらい。ネットやテレビから流れてくるニュースは先の見えない闇の世界が広がっていく雰囲気。「この先に、どうなっちゃうのだろう…」このセリフをどれほど多くの人から聞いたことか。当たり前のできていたことすらできなくなり、みんな無気力になっちゃう…いま大事なのは気力、前進、とにかく何があっても行動しておくこと。この心の世界と行動（現実）の世界の両方を、世界中の誰もが、今日から、自らの手で変えていけるようにするには？そこから、１ヶ月ほど、これまでストックしてきた世界的なメソッドの検証するこに。そして、一筋の光が差した。
「ひきこもりから抜け出せた」
体調もメンタルもすぐれず、コロナ禍の前から家にひきこもっていた主婦の方がいます。ある日、10min FOCUS Mapping®に出会います。講座の受講中、これまで味わったことないような感覚を覚えたそうです。そして、早速その日から、10min FOCUS Mapping®を書きはじめます。書き始めて、すぐに、朝すっきり目覚められる、家の外へ出かける、やろうと思ったことをすぐにできるようになる…などの変化が。いまでは、全国各地に飛び回り、女性たちのサポートやイベントなどを行っています。ほんの数年前まで「この先、どうなるのだろう…私…」と悩み、何をやるにも気力がでず、体調もすぐれず、家に引きこもったまま…だったのがウソのように。
眠りのすべてを変える、１枚
「この２０年、寝付きがわるく…熟睡できない・・ぐっすり眠った〜という記憶がない」「年のせいか、夜目覚めてトイレに行く毎日」「睡眠薬が手放せない…」といった方々が、夜寝る前に、１枚１０分書くだけで、「ぐっすり熟睡できた！こんな清々しい目覚め…何十年ぶりだろう…」「もうすっかり夜目覚めてトイレに行かなくなった」「睡眠薬がなくても、ぐっすり眠れる」というように激変。経営者、主婦、受験生、年配の方、不眠の方…その１枚を書くと、これまでに体験したことない眠りの世界が手に入る。
眠りのすべてを変える、１枚。寝る前の１０分間の習慣がその夜の眠りを変え、朝の目覚めを変え、日常の活動を変え、その積み重ねが健康、人生二長きにわたりに、よき影響をもたらしていきます。
いつも隣に、心と行動の専門家
「10min FOCUS Mapping®は、まるで心の専門家と行動の専門家がわが家に専属でいてくれるようなものですね」そう言われたのは、経営者向けのコーチングをされているプロ。よく、経営者の方の中には、いろんなブレーンがいて、都度、必要な専門家に相談したります。もしも、誰でも、それに近い何かがあれば…。世の中には、心の専門家…メンタルがやばい状態の人を救う人、プロスポーツ選手のモチベーションを高める、ストレスを解除する…いろんな専門家がいます。共通するのは、心の中を透明感ある青空や湖、マグマのように…エネルギーを湧き上がらせてくれます。また、コーチのように、ゴールに向けての行動の優先順位をガイドし、サポートしてくれる専門家もいます。10min FOCUS Mapping®は、10分間で心をクリアしリセットしてくれ、いまフォーカスすべき行動の優先順位を導きだし、自然とその人のピークパフォーマンスを引き出してくれます。しかも、かかるのは１０分間と紙１枚だけ。
